Selbstwert und Selbstvertrauen stärken, sich selber spüren und fühlen was sie als Individuum ausmacht. Neue Strategien kennenlernen, wie sie sich regulieren, wenn etwas schwierig oder herausfordernd ist. Eine gesunde Gruppendynamik kennenlernen und wie es ist, einander zu unterstützen, echt zu sein und sein zu dürfen wie man ist.